LES REGLES D' HYGIENE BUCCO-DENTAIRE FONDAMENTALES:
Consacrer quelques minutes par jour à l'hygiène de ses dents et de sa bouche évitera l'apparition de caries dentaires et de maladies des gencives:
- Se brosser les dents est le seul moyen de lutter efficacement contre les caries.
- Se brosser les dents 2 fois par jour
- Choisir une bonne brosse à dent
- Consulter régulièrement son chirurgien dentiste au minimum 1 fois par an
- Mâcher un chewing-gum sans sucres contribue à une bonne hygiène bucco dentaire en stimulant la salive et en éliminant les débris alimentaires.
Les bienfaits du fluor
L'utilisation régulière d'un dentifrice au fluor permet :
- D'augmenter la résistance de l'émail dentaire aux acides
- De ralentir la décalcification de l'émail dentaire
- De diminuer le risque de caries
- De favoriser la réincorporation de minéraux de la salive dans l'émail déjà décalcifié, ce qui permet de stopper une carie naissante, parfois même d'inverser le processus.